Metodología

El Coaching es un tipo de entrenamiento para agilizar la toma de decisiones y promover la estabilidad emocional de las personas. El Coaching ontológico se basa en la rama de la filosofía metafísica que a través de la auto reflexión dirigida, genera explicaciones respecto a los fundamentos de nuestra existencia y nuestra realidad. 

Dentro de la Psicología hay diferentes tipos de terapias para atender las problemáticas que se nos presentan; la metodología Cognitivo-conductual permite a las personas analizar sus emociones, sensaciones físicas y la interconexión de sus pensamientos para ser capaces de modificar sus creencias, malestares emocionales o conductas negativas. 

A diferencia de los tests de orientación vocacional, en WTF encontrarás herramientas, actividades y ejercicios divididos en tres módulos que te permitirán obtener un autoconocimiento robusto, para identificar qué es lo que quieres lograr en tu desarrollo personal y profesional así como construir un plan de acción para alcanzar tus metas.  También puedes tomar asesorías personalizadas, talleres grupales o individuales para encontrar respuestas con mayor agilidad y de forma guiada. 

La metodología de WTF está desarrollada en el transcurso de tres módulos: 
1. WTF I am – donde explorarás quién eres

2. WTF I go – aquí encontrarás lo que quieres hacer 

3. WTF I do – resolverás cómo puedes lograrlo.

Las actividades, ejercicios y recursos se pueden tomar de forma individual y sin un seguimiento cronológico, módulo por módulo o en su versión completa. 

Puedes iniciar por resolver aquellos cuestionamientos que encuentras más urgentes a través de nuestros recursos en línea o tomar talleres, asesorías o suscribirte para resolver un módulo a la vez. 

¡Por supuesto! Sí bien nuestras herramientas más básicas están disponibles desde la versión gratuita, podemos construir un plan personalizado de acuerdo a tus necesidades que ejecutaremos de forma remota. 

En WTF siempre encontrarás fechas disponibles, consulta el espacio de “Próximos eventos” para inscribirte. 

Tanto en el Coaching como en la Psicoterapia, se define a las creencias como la forma en que percibimos la vida, a partir de nuestro aprendizaje familiar, social, académico, cultural y otras circunstancias que condicionan la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con otras personas. Estos preceptos con los vivimos todos los días se pueden transformar si así lo decidimos y trabajamos como individuos.